浉河区老城街道:“艾”在身边 “锤”出健康
发布时间:2024-04-29 10:15 信息来源: 阅读次数:0 【字体:大中小】 分享到:
为进一步丰富辖区老年人的日常生活,提高动手动脑能力,促进辖区居民的沟通和交流,4月25日,浉河区老城街道胜利社区新时代文明实践站组织开展“‘艾’在身边 ‘锤’出健康”艾草锤DIY主题活动。
活动开始前,社区提前为大家备齐了制作中医养生艾草锤的各类材料,包括粗布、艾草包、锤柄、棉绳等。
“制作好的艾草锤会散发出艾草药香,有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用。用它轻轻敲打身体的各个部位,可以疏通经络,加快人体的血液循环,益处多多。”志愿者崔红一边讲解艾草锤的功效和作用,一边为大家演示如何制作。大家跟随着志愿者的讲解步骤,用五彩斑斓的花粗布正中间裹住艾草包,捏成一个紧实的圆形,随后将木柄与艾草包固定,学着志愿者的捆绑方式用棉绳进行缠绕。很快,一个个形似话筒的养生锤便制作完成了。大家迫不及待地拿起亲手制作的艾草锤,锤锤敲敲,个个爱不释手。
小小的养生锤传递着大温情。胜利社区主要负责人肖田莉表示,通过此次活动的开展不仅丰富了居民们的精神文化生活,更是在体验手工制作的乐趣中提升了养生保健意识。(余潇)
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