近日，浉河区老城街道鲍氏街社区携手信阳市中心医院，在社区开展“健康知识讲座+急救技能演练+多科专家义诊”一站式便民医疗服务活动。通过整合优质医疗资源，将专业诊疗与健康指导送到居民身边，以贴心服务筑牢居民健康防线，赢得现场群众纷纷点赞。

　　健康讲座“接地气”慢病防控入人心

　　“高血压患者每天盐的摄入量要控制在5克以内，差不多是一个去掉胶垫的啤酒瓶盖装满后的量，大家记住这个小窍门！”活动伊始，信阳市中心医院的内科医以生活化的比喻，拉开了健康知识讲座的序幕。此次讲座聚焦社区老年人高发的高血压、糖尿病等慢性疾病，从“病因预防—日常护理—用药规范”三个维度展开讲解，结合“久坐不动”“高油高盐饮食”等常见生活习惯，分析慢病诱因；针对“如何通过饮食调节控制血糖”“降压药能否自行增减剂量”等居民关心的问题，逐一给出科学解答；还现场示范血糖仪正确使用方法，手把手教大家记录健康数据。

　　“以前总担心吃药有副作用，想自己减药量，今天听医生一说才知道有危险！”刚测完血压的张阿姨感慨道，这场讲座让她对糖尿病管理有了更清晰规划，也学会了不少实用的健康小技巧。

　　急救演练“教真招”应急技能随身带

　　健康讲座结束后，急救科医护人员带着人体模型来到活动现场，开展急救技能教学环节。“发现有人倒地，先轻拍双肩呼喊，判断是否有意识；确认无意识后，立即拨打120，同时开始心肺复苏！”医护人员一边讲解，一边完整演示心肺复苏操作规程，将患者平放在硬质表面上，进行胸部按压，保持每分钟100到120次的速率。每进行30次按压后，给予2次人工呼吸，抬起患者下巴，捏住患者鼻子进行口对口人工呼吸，吹气直到看到胸部抬起。持续进行30：2的按压与呼吸循环，直到专业救援人员到达或患者恢复意识和呼吸。

　　演示结束后，居民们纷纷上前实操练习。“阿姨，按压时要借助上半身力量，不是只用手臂发力，这样才能保证效果。”医护人员一对一指导，及时纠正“按压位置偏移”“呼吸吹气不到位”等问题。王阿姨反复练习了3遍，终于掌握了动作要领，她笑着说：“以前觉得心肺复苏离生活很远，现在学会了，万一身边人遇到紧急情况，也能帮上忙了！”

　　专家义诊“解民忧”贴心服务零距离

　　与此同时，另一边的义诊区早已排起长队。信阳市中心医院内科、外科、骨科、泌尿科等多个科室的专家坐诊，为居民提供“一站式”医疗服务，免费测量血压、血糖，细致询问病史、查看检查报告，针对关节炎、高血压、泌尿系统疾病等常见问题，给出个性化治疗建议和饮食运动指导；还向居民发放健康宣传手册，普及“秋冬季节关节保养”“中老年养生注意事项”等实用知识。

　　“我膝盖疼了好几年，去医院看病要排队半天，今天在家门口就能让专家看诊，还不用花钱，真是太贴心了！”居民李大姐拿着骨科专家开具的诊疗方案，连连向医护人员道谢。据统计，此次义诊共服务居民近200余人次，测量血压血糖90余人，发放健康资料200余份，切实解决了部分居民“看病远、咨询难”的困扰。

　　“把医疗服务送到居民‘家门口’，才能真正打通健康服务的‘最后一公里’。”该街道鲍氏街工作人员李双双表示，下一步社区将持续聚焦居民需求，联动信阳市中心医院及其他医疗资源，常态化开展健康体检、中医理疗体验、慢性病随访等多样化服务，让便民健康服覆盖更多居民，切实提升大家的获得感与幸福感。（老城办事处 冷鹏）